这一周，周口只能用三个字总结
好暖和啊！
感觉春天一下子就到了！
蓝天，暖风，简直就是完美！
爱美的姑娘们
已经脱了秋裤，换上了春装
昨天这20℃的气温
春天似乎近在咫尺
不少花花草草也提前探出了头
不过，近来一股冷空气却把春天一把推开
朋友，
你听说过倒春寒吗？
要想进入春季，
就必须要做好这些准备：
“忽热、忽冷、忽晴、忽雪”
气温又要坐过山车了，
昨天已抵达最高点
然后呢?
休假多日的冷空气正摩拳擦掌，
今日抵达中原！
下周一（2月20日）起，
周口地区将持续降温，
届时最低气温将达-3℃
姑娘们，秋裤再套上吧！
20日，又要下雨！
21日，还要下雨！
22日，最低气温降至-3℃
这倒春寒的威力
简直了！
能不能一直保持这样温暖的春天呢！
如何应对“倒春寒”1.要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
2.要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
4.要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
5.要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
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