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美食尽在Emily

美食——尽在EmilyQ:

光幼之家的幼儿食谱了解一下?

A:

为了孩子们的身体健康,光幼之家的美食注重荤素搭配、安全美味、营养丰富、可谓色香味俱全,孩子们用的开心,家长放心,合理的膳食保证孩子们身体健康,茁壮成长!

你点的每个赞,我都认真当成了喜欢

HOTRECOMMEND

下周食谱预告:美食做美食,我们是认真的。

Emily菜式大厨推荐1——红枣香菇蒸鸡

红枣香菇蒸鸡做法:

1.泡香菇和红枣(红枣切开去核)姜切丝,泡发的香菇去根切片

2.腌制鸡肉(洗干净,过水5-6次)

生抽,耗油,盐,糖,料酒

3.用保鲜膜盖上,再把姜丝,红枣,香菇

放进去腌制10分钟

4.上锅蒸20-30分钟,锅内要当足够的水,大火转中火

Emily美食推荐2:蛋挞爱弥儿的蛋挞让你忍不住流口水

1

蛋挞的营养价值?

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。2、牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。

Emily菜式推荐3:葱花卷

葱的营养价值:

葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

新亚洲教育

新亚洲教育投资集团自成立以来,经过二十五年的发展已成为以幼儿教育、小学、初中教育为主体,以师资培训、课程设计、管理咨询、园舍规划、连锁加盟同步发展的多元化教育集团。并创立“爱弥儿”幼儿教育品牌及“新亚”学校教育品牌,共投资管理一所九年一贯制学校、七间幼儿园,每间学校及幼儿园均为市一级学校/幼儿园,其中光大爱弥儿外国语幼儿园为东莞市第二所民办省一级幼儿园。

新亚洲教育投资集团

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